Paz en lugar del estrés

Hola a todos.

Hoy os voy a contar mis pensamientos sobre la paz. Me parece que hoy en día la mayoría de las personas vive una vida con muchísimo estrés, problemas, luchando contra otras personas, etc. Nos levantamos y enseguida empieza el estrés, el qué dirán los demás, las discusiones con otros, el decir cosas malas sobre otras personas y al final del día nos sentimos enfadados con la gente, con nosotros mismos, nos sentimos mal por ese día y nos preocupamos del siguiente. Después nos vamos a dormir así y no entendemos por qué dormimos mal y el día siguiente empieza lo mismo. Pero si te sientes identificado con todo eso, tienes el poder de cambiarlo y encontrar una paz interna que no depende de nadie.

Primero creo que debería definir qué significa para mí la paz. Un estado en el que estás en armonía contigo mismo, con otras personas y con toda la vida, en el que tienes una armonía interna que no puede ser eliminada por las malas intenciones de alguien.

Esto no quiere decir que tengamos que ser perfectos, claro que nos va a doler si alguien nos está diciendo cosas bordes, simplemente no hay que dejar que te afecten las malas experiencias durante mucho tiempo. Un mal día no significa una vida mala. No puedes dejar que tu felicidad sea afectada por otros. Puedes luchar para la vida más feliz en cualquier momento del día. Entonces si sientes que te empiezas a poner triste, simplemente piensa que tu futuro depende del presente y lo que haces en este mismo momento, puede crearte una vida con la que siempre has soñado. Pero si estás constantemente triste por el pasado, tu presente es triste y por lo tanto tu futuro va a ser igual de triste. A qué no quieres esto. Cambia tu futuro en este instante y así obten todos tus sueños. Os deseo mucha fuerza y mucha suerte. :)

Cómo mantener la motivación

Hola a todos. 

Hoy vamos a hablar sobre la motivación. Últimamente he estado un poco desaparecida del blog, de Youtube y de todos los sitios y es porque hoy he tenido un examen oral gigante de literatura que puede influir fácilmente a qué carrera voy a poder ir luego. Y como siempre tengo tantas cosas que hacer y a veces por eso dejo las cosas para el último momento, pues no empezé a estudiar en el momento que habría sido conveniente. He calculado el tiempo necesario según la cantidad de tiempo que tenía antes, antes de conocer a mi pareja y pasar todos mis fines de semana con él y antes de tener un trabajo online que requiere tiempo y trabajo. Entonces tenía que hacerlo todo en el último momento que no era fácil. Pero al final todo ha salido genial. Y se me ha ocurrido la idea de hablaros sobre la motivación. 

Pienso que en cualquier caso, no simplemente en los estudios, hay que seguir una serie de cosas para tener motivación. La primera cosa que puede ayudar es pensar en tu meta, lo que quieres lograr haciendo lo que haces. Porque todo lo que hacemos tiene una meta y pensar en ella puede ayudar a motivarnos. Para mí también es importante pensar solamente en mí misma. Si yo quiero lograr algo, pues que no lo haga porque alguien me dice que tengo que hacerlo, sino porque yo voy a estar orgullosa de mí misma si lo hago. No intentes estudiar en el colegio porque tu madre siempre grita contigo por eso, sino porque así puedes tener luego la profesión que quieras. También es muy importante la planificación. Si tienes alguna meta y planificas los pasos más importantes para lograrlo, va a ser mucho más fácil el camino hacia ella. Tienes que saber qué y cuándo tienes que hacer. Ahora viene una cosa importante, según mi opinión, que a muchas personas se les olvida. Es que también es bueno planificar el descanso y el tiempo libre. Que si tienes que estudiar un montón, no lo hagas todo el día sin parar, porque así es muy probable que te estreses demasiado. Entonces planifica también el descanso, como un premio después de trabajar un tiempo para lograr tu meta. Y lo más importante de todo es el optimismo. No te pongas triste si no sale todo lo mejor posible. Si realmente has trabajado mucho para lograrlo y te has mejorado entonces no tienes por qué decepcionarte. Algún día lograrás esa u otra meta que tienes y que puede ser incluso mejor que la anterior. Entonces que todos os mantengáis la motivación. Os deseo suerte en cualquier cosa por la cual estéis luchando.