El blog

Mis pensamientos, mis sentimientos e ideas para vosotros...

26 de abril de 2016

Una entrada no planificada

Hola a todos. 

Esta entrada no la he escrito previamente, pensándolo bien para daros la mejor calidad posible. La escribo ahora mismo como me viene a la cabeza. Simplemente quiero explicaros por qué no os traigo una entrada normal desde hace bastante tiempo ya. Es porque no me siento muy bien. No me siento nada de bien. 

No es que tenga muchos problemas muy graves, es simplemente que he llegado a un periodo de mi vida en el que nada es como quiero que sea y en el que me siento muy sola. Básicamente tengo una relación cada vez peor con todos mis familiares, el colegio me provoca bastante estrés con los exámenes de fin de curso, tengo increíblemente muchas cosas que hacer y últimamente tengo problemas con mi pareja también - esto es lo más duro, obviamente. Con mi novio no es que no nos queramos tanto ni nada, es simplemente que últimamente nos queremos en una forma incorrecta y como los dos tenemos problemas personales y además nos echamos mucho de menos entresemana, pues nuestro estado de ánimo no es muy bueno muchas veces y nos hacemos daño sin querer. Lo vamos a resolver pronto, esto lo sé perfectamente, es simplemente una etapa menos harmónica que las demás. Pero con todo esto es un poco lío ahora y no me he sentido capaz de hacer trabajo creativo por eso no he escrito. Pero no quiero aburriros más con mis problemas personales, simplemente quería que supierais la razón de la falta de entradas. Resuelvo todos mis problemillas y regreso enseguida con las entradas normales. Espero que tengáis unos días maravillosos. Os deseo mucha fuerza a aquellos que estéis pasando un mal momento de vuestra vida, veréis que todo va a salir bien al final. Y como la entrada de hoy ha sido un poco más personal de lo normal, os dejo aquí una foto de mí y de mi pareja. 



18 de abril de 2016

Sé amable

Hola a todos.

Vamos a hablar hoy sobre la importancia de ser amables con la gente.

Hoy en día hay muchísimo estrés en nuestras vidas. Lo que se suele hacer es que por el estrés nos sentimos mal y por eso somos bordes con los otros para sentirnos un poco menos mal para unos momentos. Yo creo que esto es un gran problema en nuestra sociedad.
En mi opinión todos tenemos dos opciones cuando nos sentimos muy estresados.


La primera es que para unos momentos de sentirnos menos mal, arruinamos el día de otras personas por ser bordes con ellas. De lo que no nos damos cuenta es que esta opción es peor tanto para nosotros como para la otra persona. Para nosotros es peor porque normalmente después de ese momento de satisfacción nos sentimos aún peor que antes, porque nos sentimos mal después de hacerle daño a otros.


La segunda opción es hacer una cosa que ayuda a nosotros y a otros también. Si nos sentimos mal y estresados y nos esforzamos para ser amables hacia otros y así alegrar el día de esa persona y también el nuestro. Imaginemos la situación de ambas personas. Creo que es bastante evidente que si a pesar de tu mal humor, eres amable con alguien, esa persona se va a sentir bien. Piensa lo bien que te siente cuando alguien te dice o te hace algo amable. Imagina que esta persona también está estresada y quizás tu amabilidad le va a alegrar el día. Luego viene el caso de tu mismo. Si eres borde con alguien por el estrés, te sientes un poco menos mal durante un momento y luego te sientes culpable y te sientes aún peor que antes. Si a pesar del estrés eliges la opción de ser amable con otros, esto te alegrará durante mucho más tiempo porque ser buena persona te hace sentir bien.


Entonces si estamos estresados y de mal humor y no hacemos daño a otros, sino somos amables, podemos alegrar nuestras vidas y la vida de otros. Entonces ¿por qué no hacerlo?

14 de abril de 2016

La vida sana - mi opinión

Hola a todos. 

Hoy os quiero hablar sobre la salud, lo que pienso yo sobre la salud de las personas. Para mí la salud empieza con la salud mental porque yo creo en que si alguien tiene problemas emocionales, éstos van a afectar su salud corporal. Entonces creo que el primer paso hacia la salud perfecta es evitar el estrés, intentar resolver los problemas lo más rápido posible y tener una actitud optimista. Yo personalmente noto muchísimo que si durante un tiempo no me siento bien emocionalmente, seguramente voy a tener una enfermedad luego. 



La segunda cosa importante es el ejercicio físico. A mí personalmente no me gusta agotarme mucho físicamente. Lo que me gusta hacer es pasear mucho al aire libre y hacer un poco de yoga todas las mañanas y noches. Para mí esto es suficiente para sentirme sana. Pero si a vosotros os gusta hacer deportes más duros, adelante, cada uno haga lo que le guste, pero que hagáis algo de ejercicio físico (y si al aire libre, mejor).



La tercera cosa, obviamente, es la alimentación. Yo no creo que sea importante tomar solamente las cosas hipermegasanas. Yo creo en la frase siguiente: comer todo pero con moderación. Pienso que todo puede ser bueno para el cuerpo en una cantidad pequeñita. Si prestamos atención a que nuestro cuerpo reciba todas las vitaminas, entonces si nos apetece comer un poco de chocolate o un poco de queso, pues adelante. Todo, pero con moderación. 



Supongo que podríamos hablar sobre ese tema durante horas y horas, pero en resumen creo que éstos son los tres elementos fundamentales para una vida sana. 


11 de abril de 2016

Recomendación de mis canciones favoritas

Hola a todos. 

Hoy os quiero hablar sobre una cosa bastante importante en la vida de la mayoría de las personas: la música. 
La música para mí también es muy importante. Porque nos afecta, nos puede hacer feliz o triste, nos puede acompañar en la felicidad o en la tristeza y así podemos sentir que no estamos solos. Os cuento qué tipo de música me gusta y os doy recomendación de mis canciones favoritas.

Creo que todos escuchamos música por distintas razones. Para mí la música sirve de ayuda para mejorar mi estado de ánimo y para mi armonía. Entonces las canciones que escucho son así, armónicas y tranquilas. No suelo tener cantantes o grupos favoritos, simplemente me gustan canciones sin importarme del cantante. Y podréis ver nombres de cantantes y títulos raros, esto es porque escucho música húngara también.



Aquí tenéis entonces la lista de mis canciones favoritas con los enlaces para que podáis escucharlas si os apetece:

1. Einaudi: In un'altra vita

https://www.youtube.com/watch?v=-whS3PD53qE

2. Passenger: And I love her

https://www.youtube.com/watch?v=vq2wZyi4vBE

3. LEJ: La dalle

https://www.youtube.com/watch?v=RaK8HLqMPA8

4. Ed Sheeran: The A team

https://www.youtube.com/watch?v=UAWcs5H-qgQ

5. Nolwenn Leroy: Le jument de Michao

https://www.youtube.com/watch?v=GRrZFL3z0aY

6. Gabriella Aplin: Home

https://www.youtube.com/watch?v=8mVbdjec0pA

7. Boulevard des Airs feat. LEJ: Emméne-moi

https://www.youtube.com/watch?v=OgFax5PtdtI

8. Liza Anne: Ireland

https://www.youtube.com/watch?v=O1ECywGi4gw

9. Mago de Oz: La rosa de los vientos

https://www.youtube.com/watch?v=pW-Njfe6zcg

10. Enya: Only time

https://www.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_dI

11. The Lumineers: Stubborn love

https://www.youtube.com/watch?v=UJWk_KNbDHo

12. Nolwenn Leroy: Suil a ruin

https://www.youtube.com/watch?v=wvkSrG69yeo

13. Enya: May it be

https://www.youtube.com/watch?v=i7MLT4MmAK8

14. Passenger: All the little lights

https://www.youtube.com/watch?v=OkxVxox--Io

15. Ed Sheeran: I see fire

https://www.youtube.com/watch?v=2fngvQS_PmQ

16. NOX: Ragyogás

https://www.youtube.com/watch?v=E8jTi1jlGNM

17. Nightwish: The islander

https://www.youtube.com/watch?v=--tFFz44zvc

18. Holdviola: Tavaszi szél

https://www.youtube.com/watch?v=smSxWPqzc3o

19. Havasi: Spring wind

https://www.youtube.com/watch?v=rwMYcyo0slc

20. James Newton Howard: The gravel road

https://www.youtube.com/watch?v=znBYJz5D5To

21. Neil Young: Heart of gold

https://www.youtube.com/watch?v=pO8kTRv4l3o

22. Kids United: On ecrit sur les murs

https://www.youtube.com/watch?v=VV5oVYVGfNc

23. Passenger: Life's for the living

https://www.youtube.com/watch?v=Nl2GwLtMX7s

24. Enya: Adiemus

https://www.youtube.com/watch?v=aL8kZ-iVk90

25. Mika: Last party

https://www.youtube.com/watch?v=vvuOw8Z0Pwg

26. Nolwenn Leroy: Scarborough fair

https://www.youtube.com/watch?v=FFFoYvOJ85I

27. Pablo Alborán: Por fin

https://www.youtube.com/watch?v=TEmHuISQnNw

28. Death Cab For Cutie: Summer skin

https://www.youtube.com/watch?v=WY6uGyIZ3LA

29. Nolwenn Leroy: Juste pour me souvenir

https://www.youtube.com/watch?v=pBU7VvCYZIY

30. Christina Perri: Jar of hearts

https://www.youtube.com/watch?v=8v_4O44sfjM

31. Passenger: Things that stop you dreaming

https://www.youtube.com/watch?v=1ItrO33Hg48

32. Death Cab For Cutie: Soul meats body

https://www.youtube.com/watch?v=uizQVriWp8M